тел.: 8 (499) 780-97-05; e-mail: pos_vost_priem@vao.mos.ru;        RSS

Новая секция для любителей спорта доступна в Центре «Контакт»

29.08.2017

Социально-досуговый центр «Контакт» готовится к новому учебному году. Здесь открывается всё больше новых секций. Одна из них – «Пилатес».

Восточный, Спорт, Контакт, Досуг

Заниматься пилатесом очень полезно для здоровья. Это особого вида гимнастика, которая помогает развиваться болезненному телу, в частности, она рекомендовалась раненым солдатам. Кроме того она улучшает дыхание, развивает мышцы, исправляет осанку, дает скинуть вес и почувствовать себя счастливей. При должном подходе организм нагружается плавно, мышцы разрабатываются без рывков, во время медленных и вдумчивых упражнений все внутренние органы становятся на место.

Основателем такого направления, как «Пилатес» стал Джозеф Пилатес. Он родился болезненным, но смог укрепить свое здоровье благодаря особой технике упражнений.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати