тел.: 8 (499) 780-97-05; e-mail: pos_vost_priem@vao.mos.ru;        RSS

Жители района Восточный узнают больше о зумбе

30.11.2017
Восточный, ТЦСО, Спорт, Досуг

Клиенты территориального центра соцобслуживания «Восточное Измайлово», а точнее его филиала, расположенного в Восточном, могут узнать больше о зумбе.

Танцевальное направление, совмещенное с фитнесом, приносит немало пользы для организма. Упражнения направлены на создание тонуса и вместе с ним хорошего настроения. Зумба помогает скинуть вес, бодрит, укрепляет мышцы, развивает пластику, нормализует работу дыхательной системы и улучшает кровообращение.

Согласно легенде, это направление случайно изобрел хореограф Бето Перес, забывший музыку для одного из занятий и импровизируя под первую попавшуюся кассету, изначально нужную для латинских танцев.

Однако есть противопоказания. Не рекомендуется имеющим расстройства опорно-двигательного аппарата, гипертоникам, при варикозе и сердечно-сосудистой недостаточности. Запись происходит по телефону 8 (499) 780-17-94.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати