RSS

В Центре «Контакт» популярность набирает секция скандинавской ходьбы

16.06.2017
Восточный, Контакт, Досуг, Спорт, Пенсионеры

Секция скандинавской ходьбы работает при социально-досуговом центре «Контакт». Посещают секцию множество жителей, которым очень нравятся занятия.

Скандинавскую ходьбу всё чаще выбирают пенсионеры, однако заниматься этим видом спорта могут абсолютно все без исключения. Любят занятия за простые упражнения и возможность насладиться свежим воздухом, ведь тренировки проходят всё чаще на улице.

Специалистами доказано, что скандинавская ходьба задействует около 90 % мышц тела, снижает давление на колени и позвоночник. Среди других положительных эффектов – исправление работы сердца и легких, осанки, повышение выносливости, иммунитета организма.

Записаться в ряды занимающихся скандинавской ходьбой можно, обратившись в Центр «Контакт». Занятия происходят по понедельникам, средам и пятницам, а также по понедельникам и четвергам в поселке Акулово.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати