RSS

Жители района Восточный рекомендуют заниматься скандинавской ходьбой

16.08.2017
Восточный, Контакт, Спорт, Досуг

Секция «Скандинавская ходьба» открыта в социально-досуговом центре «Контакт». Приглашаются как молодые люди, так и пенсионеры. Эти занятия не только полезны, но и интересны.

Этот вид спорта особо любят пенсионеры района, упражнения довольно простые и доступны. Этот спорт действительно основан на обычной ходьбе со специальными палками, похожими на лыжные. Таким образом идет полезное напряжение на 90% мышц, снижается давление на опорно-двигательный аппарат. В числе других плюсов исправление работы сердца и легких, осанки, повышение выносливости организма.

Досуговый центр «Контакт» проводит упражнения по понедельникам, средам и пятницам. Еще по понедельникам и четвергам идет дополнение для жителей поселка Акулово. Заниматься с Центром «Контакт» легко и просто.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати