RSS

В Восточном рассказали, как можно избежать стрессов

13.05.2019

В Восточном рассказали, как можно избежать стрессовВ филиале «Восточный» территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» прошел психологический семинар «Снятие эмоционального и мышечного напряжения».

На семинаре рассказали, как минимизировать испытываемые ежедневно людьми нервно-психические нагрузки, снять сильное эмоциональное напряжение, избежать частых стрессов.

Ситуации крайнего эмоционального напряжении приводят к прогрессирующему ухудшению состояния здоровья, поэтому для многих из нас есть необходимость в психологической поддержке, в обучении приёмам снятия эмоционального и мышечного напряжения.

— Психологический семинар был направлен на то, чтобы научить людей, как самостоятельно способствовать снижению усталости и поднятию настроения, нейтрализовать и подавлять отрицательные эмоции, сохранять и укреплять психологическое здоровье, — рассказал один из его организаторов.

Из-за интереса людей к таким семинарам, они будут на бесплатной основе проводиться и в дальнейшем.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати